所以你认为你可以WFH?

在家工作提出了一套独特的生产力认知障碍。这里是如何训练自己克服这些困难。
所以你认为你可以WFH?
图片来源: westend61 |盖蒂图片社
企业家领导力网络VIP
企业家未来
8分钟读
通过意见表达 企业家 出资人自己。

这篇文章的作者是 米切尔·特普斯特拉,的一个构件 企业家下通过装配供电 内容团队。企业家接下来就是我们的专业解决方案事业部领导技能为基础的工作和经济的未来。如果你正在苦苦寻找,审核,并聘请为贵公司的专家,企业家,接下来就是一个平台,帮助你雇用你所需要的专家,什么时候你需要他们。从企业到市场营销,销售,设计,金融,技术,我们有专家随时为您工作的首要3%。

前不久covid-19抵达, 居家办公 (WFH)是许多的选择,至少在理论上,只要他们的工作能够可靠地通过电话或互联网连接的设备完成。 

主要的预防是信任:管理者根本不相信员工会因为生产不众目睽睽的增加责任感和亲自检查插件。

现在,伟大的世界血友病联盟实验已经进行了6个月,超过 上班族的75% 尝试过远程工作,每周至少一天,雇主有多么好相比,在办公室的工作人员进行了较为准确的评价。

A 最近的调查 1700多家小企业的领导人是在行业如何不同过渡到一个远程工作人员的经济状况脱落光。这并不奇怪,报酬更高,信息和科学领域的白领工作报告中涉及的至少 生产率 损失或最高生产力。同时,直接与物理资源,如运输,仓储,或类似的住宿和餐饮服务提供面对面的面对面服务,处理产业,报告最大的生产力损失。

即使你的工作适合于相对平滑的过渡到远程工作,这并不意味着世界血友病联盟的生活也不是没有自己的独特的挑战组合。这里有一些最大的心理障碍,以生产为在家工作,以及如何约束自己去克服它们。

放大疲劳是真实的。

那疲惫您充满了视频会议的会议的前一天,有什么感觉?它是 真实的东西。就像阅读或驾驶漫长的一天长时间,视频会议可以榨取大量的能量,这主要是由于对你的眼睛恒应变。

脑电波的研究 微软表明,进行“过度劳累和压力都在视频会议比非会议显著较高的工作就像写电子邮件。”从试图维持浓度疲劳通常设定在大约30至40分钟到视频会议。

为了解决这个特定类型的疲劳,考虑或有必要,关掉摄像机如果只有音频实际上,至少,关闭自我视图功能,以减少你自己的自我介绍和诱惑的焦虑不断地检查你如何出现其他。

团队领导者,创建会议,因此第20分钟一个明确的议程左右,无方向性闲聊不花(虽然不要忘记,故意社交可以是一件好事!),并生成中断成以上的会议,以便参加者片刻充电。浓度趋向于围绕浸45分钟标记。

企业家今天发现,审批,聘用之间共享的头号问题,并保留 专门知识

分心:在这里,四处奔走。

现代职场很大程度上是旨在鼓励重点,促进协作,并消除分心,你的ad-hoc在家办公,没有这么多。 

肯定的是,在办公室,还是有水冷却器谈话所有的互联网连接的设备可以提供了诱人的网站和社交媒体渠道。但在家工作的时候,诱惑分心成倍加剧。 

为什么通过你的工作任务犁前进时,你可以淘汰的脏盘子一个已经从汇给你打电话那个塔?检查邮件?遛狗?休息一下,以流什么狂欢巨星这项工作目前中断?这是不是甚至关系到人谁可能被共享的家庭,就像孩子们努力做他们的在线学习提分心。

可以最大限度地减少分心,如果你有意想你的两个物理空间和数字化工具提高工作效率。 

建立在你家多数民众赞成专门预留了与工作有关的任务的专用工作区。简化房间那个空间干扰降到最低。在心理上,这能使你受益为好,因为它可以被用你家的其他领域相关的,像你的餐桌,沙发,床或保持工作有关的压力。

对待你的分心如胡萝卜激励你。因为浓度趋于减弱周围的45分钟大关,采取小休息一下,用别的东西你想要做短暂,像遛狗奖励自己。这可以让你的血液流动,帮助你回到头脑清醒振兴工作的感觉。

执业纪律数字为好。采取了首页输出你的老板的剧本,并在您的网页浏览器上安装现场受体阻滞剂,如果你必须消除恍惚冲浪。如果你经常要参加查验的通知在智能手机上,把它收在抽屉里的时间。 

作为一个 2017年商学院的研究 发现,认知能力显著由智能手机仅仅出现下降。把你的手机的视线之外的行为 影响力,而不是有意识地,反复地,不得不告诉自己“不要去碰它,”可以提供一个显著提高了生产力。

保持9到5和5之间9。

最大的吸引力在WFH生活中是更大的灵活性它可以提供。最大的缺点,以这种灵活性的一个,然而,就是在工作日往往打出正常工作时间以外。

在办公室里冲时,界限是明确的:我在时钟上的办公室 - 我。当你的家就是你的办公室,你在那里基本上24/7,是你真的 时钟?

不幸的是,许多远程工作人员,答案似乎是“不”。一种 最近的一项研究nordvpn,这为公司提供虚拟专用网透露,继2020年3月11日,远程工作人员已登录,平均每天三个额外的时间在美国而在英国,法国,西班牙和加拿大两个额外小时。

为了保护你的个人生活和你的理智,它设置明确的界限为您的工作生活,然后兑现这些边界是很重要的。决定什么时间是你的WFH小时,并坚持给他们,尤其是管理上面提到的分心。小时后类选你的工作沟通,这样你只应付紧迫的要求,保存所有其他事项第二天。  

允许该常数安全网的思想,“哦,我总是可以额外工作稍后今晚,”只会让在正常工作时间您的工作效率和滑更迅速导致倦怠的感觉。

孤独:安静的生产力杀手。

一个经常被忽略的日常工作生活方面,孤独越来越多的关注,现在这么多人都转移到在家工作,并开始感到扩展隔离的效果。

底线是:孤独会损害工作绩效。缺乏积极的社会互动会引起烦躁不安,焦虑,抑郁和生活质量的整体感较低。反过来,这种情绪状态可以伤害协作,是一个路障的生产力,特别是如果这种感情从目的有人认为在自己的职业感减损。

而在以前,你可能已经采取了你的社交生活是理所当然的,挟着因为它是通过偶然的遭遇与周围的水冷却器同事或在公共场所进行的非正式交互现在不太可能因健康安全的措施,现在是积极主动地时间你关系。

趁你的午餐时间。提出视频聊天或电话与朋友或家庭成员,而你吃。当然,其他人都感到孤独的刺痛,因为他们已经转移到WFH了。 

如果你有多余的空间,可以考虑建立与亲密的朋友一个WFH队列,让你在白天有彼此的陪伴。或者,看看成的联合办公的工作室那里的环境可能不太隔离,如果可能的话租用服务。 

它可能会觉得奇怪,有前瞻性地制定战略你的社交生活,但这些奇怪的时间,并在有意义的关系的投资,将获得的红利,这对你的个人生活和你的职业生涯。

雇佣你所需要的专家,什么时候你需要他们,请访问: next.entrepreneur.com 安排与我们的专业解决方案团队的会议。

更从企业家

我们创建了syob课程,帮助你开始你的创业之旅。你现在可以注册只是$ 99,再加上收到一个7天的免费试用。只需使用优惠码syob99要求您的报价。
启动你的业务。企业家的内幕是所有通行证的技能,专家和网络,你需要得到你的企业离地面,或把它带到一个新的水平。
在一半的影响,用企业家的两倍BIZ计划的时间创建你的商业计划加上liveplan供电。尝试无风险的60天。

最新的企业家